Konjac Schwamm – Sanfte Reinigung für trockene Gesichtshaut

Der Konjac Schwamm ist trotz seiner zunehmenden Beliebtheit immer noch ein Geheimtipp.

In diesem Ratgeber zeige ich dir, was die kleinen Naturschwämme aus Asien wirklich können, wie du sie richtig verwendest und warum sie für die Reinigung trockener Haut ideal sind.

Was ist ein Konjac Schwamm?

Ein Konjac Schwamm ist ein zu 100 % natürlicher Schwamm, der aus den Wurzelfasern der Konjacpflanze hergestellt wird. Die in Deutschland wegen ihrer auffällig geformten Blüte als Teufelszunge bekannte Pflanze ist in Ostasien beheimatet.

In ihrer Heimat wird die bis zur Größe einer Zuckerrübe heranwachsende Wurzel seit Jahrhunderten in der Küche verwendet.

Die getrockneten und zu Pulver zermahlenen Wurzeln werden als Verdickungs- und Geliermittel für die Herstellung der beliebten Glasnudeln und für geleeartige Süßspeisen verwendet. Aus der Konjacwurzel wird auch das bei uns als Ballaststoff bekannte Glucomannan hergestellt.

Neben der Anwendung in der Küche hat die Knolle nun auch den Weg in die Kosmetik gefunden.

Wie wird ein Konjac Schwamm hergestellt?

Für die Herstellung der Schwämme werden die Wurzeln der Konjacpflanze zunächst getrocknet und anschließend gemahlen. Danach wird das feine Pulver im Wechsel mehrfach mit Wasser aufgekocht und gefriergetrocknet.

Die so vorbereitete Masse wird in Formen gefüllt. Durch das wiederholte Kochen und Gefrieren entsteht nach und nach die besondere Textur der Kojnac Schwämme mit ihrer feinporigen Struktur.

Nach dem letzten Trocknen in den Formen können die Schwämme verpackt und verschickt werden.

Wie verwende ich einen Konjacschwamm richtig?

Ein trockener Konjacschwamm ist hart. Bevor du ihn für die Gesichts- oder Körperpflege benutzen kannst, musst du ihn kurz einweichen.

Wenn du ihn unter fließendes Wasser hältst, dauert dies ca. 10-20 Sekunden. Wasser sparender ist es, den Schwamm in einem Gefäß einzuweichen (oder beim Duschen).

Durch die Einweichdauer kannst du bei Bedarf auch bestimmten, wie stark der Peeling Effekt ausfällt.

Grundsätzlich solltest du einen neuen Konjac Schwamm vor der ersten Anmeldung einmal gründlich durchweichen lassen und ihn auswaschen.

Sobald der Schwamm weicher geworden ist, kannst du mit leichten Druck und kreisenden Bewegungen dein Gesicht sanft reinigen. Durch das aufgenommene Wasser wird der Schwamm größer, rund und weich.

Make-up solltest du vorher natürlich entfernen. Als Make-up Entferner eignen sich die kleinen Schwämme nicht. Wenn der Schwamm bei der Benutzung trocken wird, solltest du ihn wieder in Wasser tränken, bevor du ihn weiter benutzt.

Da es sich bei einem Konjac Schwamm um ein reines Naturprodukt handelt, ist er frei von chemischen Zusätzen. Konjac Schwämme sind daher für jeden Hauttyp sehr gut verträglich.

Trotzdem gilt natürlich wie immer: Vor der ersten Anwendung an einer kleinen Hautpartie ausprobieren.

Die feine Struktur der Schwämme sorgt für ein sanftes Peeling. Die geschmeidige Oberfläche der Schwämme gleitet dabei förmlich über deine Haut.

Nach dem Gebrauch solltest du den Konjac Schwamm noch einmal mit klarem, warmem Wasser gründlich ausspülen, leicht ausdrücken und an einem gut belüftetem Ort trocknen lassen. Ich hänge ihn immer an einen Haken des Duschvorhangs.

Den kleinen Schwamm darfst Du auf keinen Fall auswringen. Durch das Verdrehen beim Auswringen kann die feinporige Struktur beschädigt werden.

Um den Schwamm von eventuellen Keimen zu befreien, kannst du ihn alle paar Wochen mit heißem Wasser „abkochen“. Dazu legst du ihn für 2-3 Minuten in sehr heißes, nicht mehr kochendes Wasser.

Grundsätzlich solltest du den Konjac Schwamm aus hygienischen Gründen nicht mit anderen Personen teilen.

Eignet sich ein Konjac Schwamm für die Reinigung trockener Gesichtshaut?

Die schonende Reinigung von trockener Gesichtshaut ist für viele (einschließlich mir) ein Problem. Die meisten Peelings sind viel zu aggressiv und selbst ein einfacher Waschlappen funktioniert nicht sonderlich gut.

Das Ergebnis ist eine trockene, juckende Gesichtshaut nach dem Waschen und Duschen.

Mit einem natürlichen Konjacschwamm hingegen können trockene und empfindliche Hautareale im Gesicht extrem schonend gereinigt werden. Die im Schwamm enthaltenen Vitamine und Spurenelemente pflegen die Haut und sorgen für einen Ausgleich des Säurehaushaltes.

Konjac Schwämme gelten daher als ideale Hilfe bei der Reinigung und Pflege trockener Gesichtshaut.

Ich bin von dem sanften Peeling Effekt wirklich begeistert, da es für mich die einzige Art des Peelings ist, bei der ich im Nachhinein keine komplett ausgetrocknete Gesichtshaut habe.

Wie lange kann ich einen Konjacschwamm benutzen?

Wenn du einen Konjac Schwamm täglich benutzt, wirst bemerken, dass der Peeling-Effekt der Konjacfasern mit der Zeit nachlässt. Nach etwa zwei bis drei Monaten ist eine Peeling Wirkung praktisch nicht mehr spürbar.

Spätestens dann solltest Du den Schwamm gegen einen neuen austauschen.

Welche Vor- und Nachteile hat ein Konjac Schwamm?

Da ein Konjac Schwamm aus den Fasern der Konjacwurzel hergestellt wird, enthält er viele pflegende Inhaltsstoffe, die trockene Gesichtshaut nachhaltig pflegen.

Darunter die Vitamine A, C und E sowie Vitamin D, B1, B2, B6 und B12. Dazu noch Proteine, Folsäure, Eisen, Mineralien und Spurenelemente. Diese Inhaltsstoffe werden bei der Reinigung zum Teil an die Haut abgegeben und können tief eindringen.

Seine besondere Textur reinigt trockene Haut sanft und peelt sie gleichzeitig. Dadurch wird die Erneuerung der Hautzellen angeregt und der Faltenbildung vorgebeugt.

Ein weiterer Vorteil ist, dass du einen verbrauchten Konjacschwamm ganz einfach im Biomüll oder auf dem Komposthaufen entsorgen kannst.

Leider haben Konjac Schwämme auch ein paar Nachteile. Ein Nachteil ist die auf zwei bis drei Monaten begrenzte Anwendungsdauer der Schwämme. Dann musst du einen neuen Schwamm kaufen.

Der zweite Nachteil ist, dass für die Herstellung der Schwämme durch das wiederholte Aufkochen und Einfrieren viel Energie verbraucht wird.

Außerdem erfolgt der Transport der Schwämme aus Asien nach Deutschland per Seefracht. Was das für die Klimabilanz des Schwamms bedeutet, kannst du dir sicher vorstellen.

Wie so häufig, gibt es also zwei Seiten der Medaille. Ein wunderbares Naturprodukt auf der einen und ein aufwendiger Transportweg auf der anderen Seite.

Da ich die Anwendung des Schwamms aber als äußerst angenehm und effektiv empfinde, nutze ich ihn trotzdem.

Kann ich einen Konjac Schwamm mit einem Waschpeeling verwenden?

Für die Pflege trockener Haut mit einem Waschpeeling ist ein Konjac Schwamm nicht geeignet. Die kleinen Peelingpartikel setzen sich sehr schnell in der feinen Struktur des Konjac Schwamms fest.

Dadurch verringert sich die Reinigungswirkung des Schwamms spürbar und die empfindlich Haut wird unnötig gereizt. Für die Gesichtspflege mit einer Waschcreme oder einem feuchtigkeitsspendenden Duschgel sind Konjak Schwämme aber geeignet.

Ich persönlich verzichte jedoch auf die zusätzlichen Tenside und nutze den Schwamm in seiner natürlichen Form. So ist die Reinigung am mildesten.

Außerdem nutze ich ihn nicht jeden Tag, sondern eher alle 2-3 Tage.

Was bedeuten die verschiedenen Farben von Cognac Schwämmen?

Ein rein natürlicher Konjac Schwamm ist immer weiß. In jüngster Vergangenheit werden jedoch immer mehr Schwämme angeboten, denen bei der Herstellung verschiedene andere Substanzen beigemischt werden.

So entstehen verschiedene Farbtöne, die den Schwamm komplett einfärben.

• Graue Konjac Schwämme enthalten beispielsweise Aktivkohle.
• Ein grüner Konjac Schwamm enthält entweder einen Aloe Vera Extrakt oder einen Extrakt aus grünem Tee.
• Rosa gefärbte Konjac Schwämme enthalten Tonerde.

Durch diese Inhaltsstoffe sollen die Schwämme für verschiedene Hauttypen besser geeignet sein.

Ich halte nichts von den neuen Zusätzen und würde stets einen möglichst reinen, natürlichen Schwamm empfehlen. Schließlich ist genau dies der Trumpf des Konjac Schwamms!

Wenn du Probleme mit trockener Gesichtshaut hast, dann kann ich dir einen 100 % natürlichen Konjacschwamm für die tägliche Reinigung uneingeschränkt empfehlen.

Die feine Struktur der Schwämme reinigt und peelt empfindliche Gesichtshaut besonders schonend. Seine natürlichen Inhaltsstoffe pflegen die Haut und unterstützen sie bei der Regeneration.

Quellen

• www.nivea.de/beratung/inspiration/konjac-schwamm-anwendung-fuer-gesicht-und-koerper
• www.eucerin.at/ueber-haut/haut-wissenswertes/konjac-schwamm-gesichtsreinigung
• www.universitatsmedizin-goettingen.de/wie-man-einen-konjac-schwamm-benutzt/
• utopia.de/ratgeber/konjac-schwamm-was-bringt-er-fuer-koerper-und-gesicht/
• www.vogue.de/beauty/beauty-tipps/konjac-schwamm